親子キッチン
調理時間 | 約30分 |
毎日暑いこの夏にピリ辛メニューのご提案です(^^)/
お子様で辛味が苦手な方は仕上げのラー油をかけずにお召し上がりください。
絹ごし豆腐(水気を切る) | 1丁 |
肉みそ | |
豚ひき肉 | 300g |
茄子(へたを取り除き1㎝大に切る) | 中1本 |
ザーサイ粗みじん切り | 20g |
生姜みじん切り | 小さじ2 |
にんにくみじん切り | 小さじ1 |
胡麻油 | 小さじ2 |
合わせ調味料 | |
顆粒鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
豆板醤 | 小さじ1 |
甜麵醬 | 小さじ1・1/2 |
醤油 | 小さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
片栗粉 | 小さじ1 |
水 | 大さじ3 |
仕上げ | |
青葱小口切り・コーン・糸唐辛子・ラー油 | お好みで |
①フライパンに胡麻油をしき生姜・にんにくを入れ弱火で約1分炒める。
②次に豚ひき肉・茄子・ザーサイを入れ中火で約2分炒める。
③肉の色が変われば強火にかけ合わせ調味料を回し入れ弱火で約1~2分炒め合わせる。
④豆腐はお好みの大きさに切り器に盛りつけ③をのせ、仕上げにコーン・青葱・糸唐辛子をのせラー油をかける。
※肉みそは作りやすい分量です。お好みの量を豆腐にかけ残りは麺・ご飯にのせたり、すぐに食さない場合は冷凍してもおすすめです。