親子キッチン

スペアリブの煮込み

調理時間約35分

スペアリブをクミンとハーブで煮込むことで本格的なお味に仕上がります!いつもの煮込み料理がランクアップ♪

材料 3~4人分
スペアリブ約600g
玉葱(5㎜幅切り)1/2個分
合わせ調味料
赤ワイン100cc
ケチャップ大さじ1・1/2
お好みの砂糖小さじ2
100cc
顆粒コンソメスープの素小さじ2
タイム又はローズマリー(生がない場合は乾燥でもOK)お好みで
小さじ1/2
オリーブ油小さじ2
クミン小さじ2
仕上げ
黒胡椒お好みで
作り方

①スペアリブは塩をふり10分おく。

②フライパンを中火にかけ①の片面をこんがり焼き裏返しさらに中火で約3分焼き一度取り出す。

③ ②のフライパンオリーブ油・クミン・玉葱を入れ弱火~中火で約5分炒める。

④ ③に合わせ調味料を加えて蓋をせず中火に約3分かけアルコールをとばし火を止める。

⑤次に②のスペアリブを戻し入れ蓋をし弱火~中火で約15分煮込んだ後、蓋を開け約5分加熱し煮汁を煮詰める。

⑥器に盛り付けお好みで黒胡椒ふる。

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