親子キッチン

さつま芋のニョッキ

調理時間約40分

実りの秋!さつま芋堀りの季節ですね~
今日はこのハロウィンにぴったりのメニューをご紹介します。お子様と一緒に楽しんで作ることができます(^^)/

材料(2人分)
さつま芋(皮をむき1㎝幅の半月切りにし水にさらす)正味150g(皮をむいた分量です)
薄力粉100g
1個
小さじ1/6
砂糖小さじ1/2
オリーブ油大さじ1
南瓜の型抜き10枚
トマトソース 
ベーコンブロック(1㎝幅の短冊切りにする)80g
カットトマト缶100g
ケチャップ大さじ2
50cc
顆粒コンソメの素小さじ1
粉チーズお好みで
黒胡椒少々
作り方

①耐熱容器にさつま芋・水(大さじ2)を入れラップをし電子レンジ600Wで4分半加熱しマッシャー等で滑らかになるまで潰す。串がすっと通ればOK。通らない場合は追加加熱する。

②薄力粉・卵・塩・砂糖・オリーブ油を入れ混ぜ合わせて丸め約10分寝かせ、約2㎝大に丸め平たくしフォークを押しあてる。

③鍋にたっぷりの湯を沸かし②を加えて再沸騰してから約2分茹でる。

④フライパンにトマトソースの材料・型抜き南瓜を入れ中火で約3分煮た後③を加えて約1分煮込む。

⑤器に盛り付け粉チーズ・黒胡椒をふる。

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