親子キッチン

人参しりしり

調理時間約15分

人参しりしりは、沖縄県の郷土料理です。 
「しりしり」は繊切りという意味で沖縄の方言です。 
食卓にあともう一品!お弁当のおかずにもう一品・・・という時におすすめの時短メニューです。

材料
人参中1本
ツナ缶1缶(80g)
2個
マヨネーズ小さじ1
和風だしの素小さじ½
醤油小さじ½
みりん小さじ1
ごま油小さじ1
カツヲ節適量
作り方

①人参は細切りにする。

②フライパンにごま油を熱し油を軽く切ったツナ・人参を入れて炒める。

③人参がしんなりしてきたら、卵・マヨネーズ・和風だしの素を混ぜ合わせたものを回し入れさらに炒める。

④仕上げに醤油・みりんを鍋肌からまわし入れる。

⑤器に盛り付けカツヲ節をのせる。

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