親子キッチン

シンプルにおいしい!バター蒸し

調理時間約12分

ブロッコリーとカリフラワーの収穫の時期がやってきましたね~! 
どちらも調理しやすくて子供も大好きな食材です♪ 
バター蒸しは我が家ではいろいろな食材にアレンジしてよく食卓に並ぶ1品です。

材料
ブロッコリー(小房に分ける)約130g
カリフラワー(小房に分ける)約130g
ブロックベーコン(1㎝幅の短冊切り)100g
大さじ1
ふたつまみ
顆粒鶏がらスープの素小さじ½
バター20g
作り方

①鍋にブロッコリー・カリフラワー・ベーコンを盛り付けバターを4等分にしてのせ塩・顆粒鶏がらスープの素をふり水をかけ蓋をする。

②中火で2分加熱し、その後弱火で約3~4分加熱する。 
仕上げにお好みで分量外のバターをのせる。 
胡椒・ポン酢などをかけても美味しいです。

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