親子キッチン

豚肉とキャベツのロールフライ

調理時間約30分

キャベツのシャキッと感と豚肉がよく合います!!
春キャベツで作るのがおすすめです(^^)/
お好みで仕上げに粒マスタード・ケチャップ・ウスターソースなど・・・
つけてお召し上がりください♪

材料(6本分)
豚肉肩ロース薄切り肉12枚
春キャベツ200g(約4枚)
スライスチーズ(半分に切る)3枚
ふたつまみ
バッター液 
1個
大さじ2・1/2
薄力粉大さじ4
 
粉チーズ小さじ2
パン粉約40g
作り方

①キャベツの葉をさっと洗い塩をふり耐熱容器におきふわっとラップをし電子レンジ500wで1分加熱し半分に切りさらに5㎜幅に切る。

②豚肉を中央で少し重なるようにして2枚並べ、スライスチーズをおき①をのせ巻く。

③ボウルにバッター液の材料を上から順番に加えながら泡だて器で混ぜ合わせる。

④ ②を③→衣の順番につけ、揚げ油170℃で約4分揚げる。

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